Un bon sommeil est l’une des conditions essentielles pour que l’enfant soit disponible aux apprentissages et vive des relations positives avec les adultes et ses camarades. Beaucoup trop d’enfants sont en dette de sommeil. Cette carence se manifeste par des difficultés d’attention et de concentration, de l’irritabilité et de l’impulsivité. Les enfants d’aujourd’hui ont grandement besoin de sommeil parce qu’ils sont hyperstimulés et continuellement structurés durant la semaine.